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冬瓜素丸汤
(Winter Melon Soup)
这道少油的汤色泽鲜艳,味道清新爽口,四季皆宜。
准备时间 10分钟
烹饪时间: 6分钟
量: 4人
材料:
素丸 (vegetarian meatballs) 10个
胡萝卜 (carrot) 2小根
香菇 (dried mushroom) 3个
枸杞 (dried wolfberry) 1小匙 (tsp)
素高汤 (vegetable stock) 1200 ml
盐 (salt) 1/2小匙 (tsp)
香菇粉 (mushroom powder) 少许
1) 香菇用冷水泡软后切丝,枸杞用冷水泡开(图A);
2) 冬瓜去籽后洗净,用挖球器挖成球。素丸对切(图B);
3) 胡萝卜切成花形(图C);
4) 高汤煮开,加枸杞以外的所有材料,大火煮开后转中小火煮5分钟(图D)。加枸杞,煮开。加香菇粉调味,撒香菜碎(图E)。喝汤时淋几滴麻油。
贴士:香菇不要太多,容易抢味。

