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素高汤
(Vegetable Stock)
由于不提倡使用味精,素高汤在素食烹调中占有很重要的地位。一道好的素高汤不仅提鲜,还能增香。这道素高汤含有黄豆芽,冬笋,香菇蒂和玉米,汤汁鲜美清澈,清香扑鼻,甘甜爽口,入冰箱可冷藏保存一周以上,冷冻保存时间更长。
材料:
黃豆芽 (soybean sprout) 400g
胡萝卜 (carrot) 2根
冬笋 (winter bamboo shoot) 1个
香菇蒂 (dried mushroom stem) 30g
玉米 (corn)1根
水(water) 4000ml
1) 香菇蒂洗净,用冷水泡软。胡萝卜和冬笋洗净去皮,切滚刀块;
2) 玉米洗净切一寸长的段;
3) 以上所有材料入锅,煮开后转小火煲 (simmer) 2小时。煮时盖子开一条缝,这样汤汁不会浑浊;
4) 冷却后,用纱布过滤汤汁,即成素高汤。
贴士:
a) 如没有冬菇蒂,可用冬菇代替;

