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皇子菇菜粒香干
(Diced King Oyster Mushroom w/ Tofu & Watercress )
这是一道净素的凉拌菜。可以做宴客的冷菜,也可以早饭与粥一起吃。味道清新,健康又美味!
准备时间: 10分钟
烹饪时间: 10 分钟
量: 3-4人
材料:
西洋菜 (watercress) 200g,洗净
香干 (bean curd) 4块约120g,洗净
皇子菇 (king oyster mushroom) 2个约150g,用厨纸擦拭干净
黑醋 (vinegar) 几滴
做法:
2) 香干在开水里煮2-3分钟,捞出,凉后切粒 (图B) ;
3) 皇子菇切小粒 (图C) 。锅里放1大匙油,下皇子菇粒,加少许盐,小火翻炒3分钟(图D);
4) 把以上材料混合,加盐和糖调味,淋几滴黑醋和麻油提味 (图E) 。


