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中式美食
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海鲜
盐烤秋刀鱼
据说是很健康的美容食品。
原料:秋刀鱼
5
条(或按个人所需酌量准备)
调料:酒
1
大匙、盐一大匙、姜蓉,蒜蓉各少许,葱末若干,白萝卜
点缀:香菜几根,胡萝卜
1
根,
做法:
(
1
)将秋刀鱼洗净,抹上盐蒜蓉腌约
15
分钟;
(
2
)烤箱预热
450F
(
3
)在鱼身刷一层油,然后烤箱里
450F
烤
20
分钟
,
每面
10
分钟。然后撒上 最后用
B
葱末,再
Broil 2-3
分种把表面烤焦烤香;
装盘时用香菜和胡萝卜花点缀,吃时配天妇罗汁、萝卜泥、柠檬