中式美食 → 禽肉蛋
珍珠肉丸
(Rice Covered Meatballs)
这是道美味又好做的家常菜。肉丸鲜美富有弹性,糯米清香淳厚,适合作为饭前或party的小食。吃时可以在肉丸上放一粒泡软的枸杞子,用一根牙签叉住,既好看又方便食用。
烹饪时间: 20分钟
量: 18个
材料:
肉糜 (minced pork) 250g
马蹄 (water chestnut) 60g,切碎
蛋清 (egg white) 1个
糯米 (glutinous rice) 半杯约100g,水里浸泡3-4小时,沥干水份(图B)
鸡汤 (Chicken Stock) 100ml
太白粉 (potato starch) 1/2小匙,加1大匙水调成太白粉水
姜 (ginger) 剁成姜蓉
料酒 (cooking wine) 1大匙 (tbsp)
白胡椒粉 (pepper) 1/4茶匙(tsp)
盐 (salt) 1/4茶匙 (tsp)
做法:
1) 肉糜加马蹄碎,蛋清和调料,朝同一方向搅拌3-4分钟,至上劲(图C);
3) 沾了糯米的肉丸大火蒸20分钟。鸡汤用太白粉水沟薄芡后加几滴麻油,淋在肉丸上,撒香菜碎(图G)。
贴士:手心沾一些水搓肉丸,可防止肉馅沾手。可以把新鲜的虾仁剁碎后加入肉糜,味道会更鲜美。
具体制作过程:


美味的珍珠肉圆,


